Реклама: Аренда офиса помещения. Аренда офиса в Москве без комиссии. Аренда офиса Воробьевы Горы.
Глаза — зеркало души. И здоровья в том числе. Недаром у здоровых людей в глазах сохраняется здоровый блеск до самой глубокой старости. Поэтому, заботясь о коже вокруг глаз, не забывайте заботиться и о мышце под ней. Потому что именно ей и благодарен глаз за свой здоровый блеск.

Глаза — особый участок лица. Кожа здесь вчетверо тоньше чем на других участках, сальные и потовые железы почти отсутствуют, а подкожная жировая клетчатка — вовсе.

Первое что поможет Вам укрепить мышцы зрительного нерва и круговой мышцы — это гимнастика. Помните, во время гимнастики исключается всякая мимика. Рекомендуется даже держать пальцами брови, прижимая их и не давая им двигаться.

1. Смотреть вдаль, например, в окно, в одну точку. Желательно чтобы точка была зеленого цвета. Затем перевести взгляд на предмет поближе, также в одну точку. Повторять несколько раз с интервалом в несколько секунд.
2. С усилием закрыть глаза. Пауза. Затем открыть, расслабив мышцы, и посмотреть как можно выше вверх, не поворачивая головы. Снова пауза. Повторить несколько раз.
3. Смотреть не поворачивая головы влево-вправо. Сделав пазу, снова продолжить. Так несколько раз.
4. Сделать несколько круговых движений зрачками.

Также кроме гимнастики хорошо сохраняет глаза разумное и бережное отношение к ним. Вот самые очевидные и полезные рекомендации:

1. Носите солнцезащитные очки, желательно зеленоватых оттенков.
2. Никогда не читайте в транспорте.
3. Не читайте при слишком ярком освещении (на улице под прямым солнцем) и при малом освещении (в сумерках или при свечах).

Усталости глаз помогут примочки из чайной заварки, раздражению век и слезного мешочка — окопник лекарственный в пропорции 1 чайная ложка на стакан крутого кипятка (настоять, процедить, охладить). Расслаблению круговой мышцы и мышечной ткани помогает настой из очанки и календулы (разумеется не спиртовой). После процедуры полежать спокойно или сделать процедуру перед сном.

Не спешите думать о подтяжке век. Можно избежать хирургического вмешательства. Вам может помочь обыкновенная картошка. Натертую на мелкой терке сырую картофелину положите на нижнее веко и кожу вокруг глаза. Полежите так 15 минут, а по окончании положите жирный крем с витаминами А и Е. Кроме этого контрастные примочки из шалфея хорошо стимулируют сосуды глаз. Одна чайная ложка на стакан кипятка, кипятить на водяной бане не меньше получаса, процедить, половину раствора заморозить. Менять примочки с горячей на ледяную каждые 2-3 минуты. Процедуру можно повторять через день

Материал с сайта gdeparfum.ru
Реклама: общий анализ крови